自律神経失調症
栃木市で自律神経の不調にお悩みの方へ
自律神経失調症でこのようなお悩みはありませんか？
- 病院で検査をしても「異常なし」と言われた
- めまい・ふらつきが続く
- 頭痛や首こりが慢性的にある
- 夜なかなか眠れない
- 朝から体がだるい
- 動悸や息苦しさがある
- 胃腸の調子が悪い
- ストレスで体調が悪くなる
- 不安感やイライラが強い
このような症状が続いている場合、
自律神経失調症が関係している可能性があります。
自律神経は体の働きを自動的にコントロールしている重要な神経です。
この神経のバランスが崩れることで、体のさまざまな不調が起こります。
自律神経失調症とは
自律神経とは、私たちの体を無意識にコントロールしている神経です。
例えば
- 心臓の動き
- 呼吸
- 血圧
- 体温調整
- 消化
- 睡眠
など、生命活動の多くを調整しています。
自律神経には2つの働きがあります。
交感神経
体を活動させる神経
（緊張・仕事・ストレス）
副交感神経
体を回復させる神経
（休息・睡眠・リラックス）
この2つの神経がバランスよく働くことで、体の健康が保たれています。
しかし、
- 強いストレス
- 睡眠不足
- 生活リズムの乱れ
- 長時間のデスクワーク
- 過労
- 季節の変化
などが重なると、このバランスが崩れてしまいます。
その結果、
原因がはっきりしない体調不良が続く状態を
自律神経失調症と呼びます。
自律神経失調症の主な症状
自律神経は全身に影響するため、症状は人によってさまざまです。
頭・首の症状
- 頭痛
- 首こり
- 肩こり
- 眼精疲労
- 頭が重い
めまい症状
- めまい
- ふらつき
- 立ちくらみ
- 耳鳴り
呼吸・心臓
- 動悸
- 息苦しさ
- 胸の圧迫感
睡眠の問題
- 寝つきが悪い
- 夜中に目が覚める
- 朝起きられない
- 眠りが浅い
胃腸の不調
- 胃の不快感
- 食欲不振
- 便秘
- 下痢
全身症状
- 慢性的な疲労
- 倦怠感
- 手足の冷え
- のぼせ
- 不安感
このように、
複数の症状が同時に現れるのが特徴です。
自律神経が乱れる原因
自律神経の乱れにはさまざまな原因があります。
特に近年増えている原因は
- ストレス
- 睡眠不足
- スマホによる夜更かし
- デスクワーク
- 運動不足
などの生活習慣です。
さらに重要なのが
首と背骨の状態です。
首には自律神経が多く通っており、
- 首こり
- 姿勢不良
- ストレートネック
- 猫背
などがあると、自律神経の働きが乱れやすくなります。
そのため、
体のバランスを整えることが自律神経改善の重要なポイントになります。
自律神経失調症を放置すると
自律神経の乱れをそのままにしておくと、
- 不眠症
- 慢性疲労
- 強いめまい
- パニック症状
- うつ状態
などにつながる可能性があります。
体の回復力を取り戻すためには、
早めに自律神経を整えることが大切です。
当院の自律神経施術
ささがね鍼灸整骨院では
自律神経の乱れに対して
整体 × 鍼灸
を組み合わせた施術を行っています。
当院の施術内容
- 自律神経整体
- 自律神経鍼灸
- 首・背骨の調整
- 呼吸バランス改善
- 全身の血流改善
自律神経を整えるためには
- 首
- 背骨
- 筋肉の緊張
- 血流
- 呼吸
などを総合的に整える必要があります。
当院では体の状態を丁寧に評価し、
一人ひとりに合わせた施術を行います。
施術料金
当院は、お一人おひとりの状態に合わせて、最適な施術をご提案いたします。お悩みの状態や目的に合わせてコースをお選びいただけます。
初回は、現在の状態を丁寧に確認するため、カウンセリング・評価を行います。
ご予約・料金について
※すべて税込価格
※初回は施術料金に加え、評価料3,300円を頂戴いたします。
また、当日のご予約はご希望のお時間でお取りできない場合がございます。
お日にちに余裕をもって、お早めのご連絡をお待ちしております。
深層筋コンディショニング ライトコース
| 初回 | 12,100円 |
|---|---|
| 2回目以降 (40分) | 8,800円 |
短時間で整えるベーシックコースです。
【このような方におすすめ】
- 定期的にメンテナンスしたい
- 軽い頭痛、肩こり、不眠が気になる
- 忙しく短時間でケアしたい
- 継続しやすい価格帯
【施術内容】
- 自律神経バランス調整
- 血流を促すアプローチ
- 首、肩中心の施術
深層筋コンディショニング スタンダードコース (迷ったら、こちら)
当院の基本施術で、身体の土台から整える本格コースです。初めての方におすすめ。
| 初回 | 16,500円 |
|---|---|
| 2回目以降(60分) | 13,200円 |
【このような方におすすめ】
- 慢性的な不調を抱えている
- 頭痛、めまい、不眠が続いている
- 疲れが抜けない
【施術内容】
- 自律神経調整
- 深部筋アプローチ
- 全身バランス調整
- 脳や内臓疲労にも対応
深層筋コンディショニング プレミアムコース (本気で整えたい方向け)
全身フルアプローチの特別コースです。
| 初回 | 29,700円 |
|---|---|
| 2回目以降(120分) | 26,400円 |
【このような方におすすめ】
- 重度の自律神経系のお悩み
- なかなか良くならない、長年の不調
- 本気で体質を変えたい
【施術内容】
- 徹底した自律神経調整
- 体の深層部分から整えるアプローチ
- リラックスしやすい呼吸へ導く施術
- 睡眠の質を向上
当院が選ばれる理由
- 自律神経専門施術
- 鍼灸と整体の両方に対応
- 丁寧なカウンセリング
- 国家資格者による施術
- 完全予約制
このような方はぜひご相談ください
- 病院で異常なしと言われた不調
- めまい・頭痛・不眠
- 動悸・息苦しさ
- 慢性的な疲労
- ストレスによる体調不良
その不調、
自律神経の乱れが原因かもしれません。
一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。