腰痛・ぎっくり腰
ふとした瞬間や急な動き、無理な姿勢での作業、重たい荷物を持ち上げようとした時にギクッと強い痛みが起こるものです。
腰痛・ぎっくり腰になる原因
●重たい物を持ち上げた、下ろした ・勢いよく体を捻ってしまった
●筋肉の疲労、冷え ・悪い姿勢が続く（中腰、長時間同じ姿勢）
●ここ最近で体重が増えてしまった
腰痛・ぎっくり腰の症状
●起き上がるのも痛い ・腰の曲げ伸ばしができない ・歩くのもやっと
●イスに座るのも大変 ・患部に熱感がある ・横向きになると楽になる
腰痛・ぎっくり腰になった時の対処方法
●痛みが落ち着くまでは安静！！
●運動は禁止 ・入浴禁止（シャワー程度にしましょう）
●お酒やたばこ、刺激物はやめましょう
●熱感がある場合は冷却しましょう
●寝る時は横向きで膝を曲げて寝ましょう
ぎっくり腰は、しっかり治さないとクセになりやすくなります。
まずは普段の姿勢を見直し予防をしていきましょう♪
お喜びの声をいただいています！
栃木市 50代 男性「劇的に痛みが減った！」
これまでにない腰痛になり朝起きるのもやっとの状態になり、どうしようかとしていたところささがね鍼灸整骨院の広告を拝見し、さっそく見ていただき鍼治療をすすめたところ劇的に痛みが減ったことでこの施術を受け続ける事にしました。
これまで、数々の整体に診ていただいたが、根本的な治療になっていなかったと思います。
鍼と電気治療の組み合わせは私に最適と思っているので、これからも施術を受けたいです。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
栃木市 50代 女性「長時間立っても平気になった！」
はじめは腰が痛くてうかがいました。
パワフルで楽しい先生の施術はすばらしいと思います。
今は鍼の治療をお願いしていますが、カチカチだった身体が少しずつ柔らかくなってきて、長時間立っていてもラクになってきました。
もっとラクになるようによろしくお願いいたします。
友人に紹介したら元気に動けるようになり喜んでいます。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。