寝違い

寝違いの症状

寝違えは慣れない枕や高い枕、ソファーなどで変な姿勢で寝てしまった時などに多く見られます。原因は、血流の流れや神経の圧迫によって起こるのと、筋肉や靭帯の損傷による炎症が原因の場合があります。

寝違いの対処法

早めの治療が必要になります。治療を行なっていけば2～3日で症状は軽減します。