四十肩・五十肩

四十肩・五十肩とは

四十肩・五十肩とは、正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、肩関節の周囲に炎症が起こり、痛みや可動域制限が生じる症状です。40代〜50代に多く発症するため、一般的に「四十肩」「五十肩」と呼ばれています。

最初は肩の違和感や軽い痛みから始まり、次第に腕を上げる動作や後ろに回す動作ができなくなります。進行すると、**夜中にズキズキと痛む「夜間痛」**が現れることもあり、睡眠の質が低下する原因にもなります。

実際に四十肩・五十肩で悩まれている方の多くが

・腕が上がらない
・服の脱ぎ着がつらい
・背中に手が回らない
・洗濯物を干すのがつらい
・夜中に肩が痛くて目が覚める

このような症状を感じています。

しかし四十肩・五十肩は単なる肩の炎症だけではなく、自律神経の乱れが大きく関係しているケースが多くあります。

四十肩・五十肩と自律神経の関係

自律神経とは、体のさまざまな働きを自動的にコントロールしている神経です。

例えば

・血流
・筋肉の緊張
・炎症の回復
・体温調節
・睡眠
・自然治癒力

などを調整しています。

この自律神経のバランスが乱れると、体は常に緊張状態になり、筋肉や関節に大きな負担がかかります。

特に肩周辺は、首や背骨に近く、自律神経の影響を強く受ける部位です。

そのため自律神経が乱れると

・肩周囲の筋肉が緊張する
・血流が悪くなる
・炎症が治りにくくなる
・痛みを強く感じる

といった状態になり、四十肩・五十肩がなかなか改善しない原因になります。

四十肩・五十肩の原因

四十肩・五十肩はさまざまな要因が重なって起こります。

主な原因として

・デスクワーク
・スマホの長時間使用
・猫背などの姿勢不良
・肩甲骨の動きの低下
・首こり
・ストレス
・睡眠不足
・運動不足

などが挙げられます。

特に現代人はスマートフォンやパソコンの使用時間が長く、首や肩の筋肉が常に緊張した状態になりやすくなっています。

この状態が続くと

首の筋肉
↓
背骨のゆがみ
↓
自律神経の乱れ
↓
肩の血流低下

という悪循環が生まれ、四十肩・五十肩が発症しやすくなります。

病院で改善しない四十肩の特徴

四十肩・五十肩で病院に行くと

・湿布
・痛み止め
・注射

などの処置を受けることが多いです。

もちろん炎症が強い時期には必要な処置ですが、根本的な原因が改善されなければ再発や長期化することがあります。

特に次のような方は自律神経の影響を受けている可能性があります。

・マッサージをしてもすぐ戻る
・肩だけでなく首こりも強い
・ストレスが多い
・寝ても疲れが取れない
・夜間痛がある
・肩の可動域がなかなか改善しない

このような場合は、肩だけではなく体全体のバランスと自律神経を整えることが重要になります。

ささがね鍼灸整骨院の四十肩・五十肩施術

当院では、四十肩・五十肩を

肩だけの問題としてではなく、自律神経と体全体のバランスから改善する施術

を行っています。

自律神経整体

自律神経整体では

・首
・背骨
・肩甲骨

を中心に調整を行います。

これにより

・神経の働きを整える
・血流改善
・肩関節の可動域改善
・痛みの軽減

が期待できます。

肩関節の動きは肩甲骨と密接に関係しているため、肩だけでなく背骨や肩甲骨の調整が非常に重要です。

自律神経鍼灸

鍼灸は古くから自律神経のバランスを整える治療として用いられてきました。

鍼刺激により

・血流促進
・炎症抑制
・筋肉の緊張緩和
・神経のバランス調整

が起こり、肩関節の回復を促します。

また鍼灸には痛みを抑える作用もあり、夜間痛の改善にも効果が期待できます。

当院の施術料金

当院は、お一人おひとりの状態に合わせて、最適な施術をご提案いたします。お悩みの状態や目的に合わせてコースをお選びいただけます。

初回は、現在の状態を丁寧に確認するため、カウンセリング・評価を行います。

ご予約・料金について

※すべて税込価格
※初回は施術料金に加え、評価料3,300円を頂戴いたします。

また、当日のご予約はご希望のお時間でお取りできない場合がございます。

お日にちに余裕をもって、お早めのご連絡をお待ちしております。

深層筋コンディショニング　ライトコース

初回	12,100円
2回目以降 (40分)	8,800円

短時間で整えるベーシックコースです。

【このような方におすすめ】

• 定期的にメンテナンスしたい
• 軽い頭痛、肩こり、不眠が気になる
• 忙しく短時間でケアしたい
• 継続しやすい価格帯

【施術内容】

• 自律神経バランス調整
• 血流を促すアプローチ
• 首、肩中心の施術

深層筋コンディショニング　スタンダードコース　(迷ったら、こちら)

当院の基本施術で、身体の土台から整える本格コースです。初めての方におすすめ。

初回	16,500円
2回目以降(60分)	13,200円

【このような方におすすめ】

• 慢性的な不調を抱えている
• 頭痛、めまい、不眠が続いている
• 疲れが抜けない

【施術内容】

• 自律神経調整
• 深部筋アプローチ
• 全身バランス調整
• 脳や内臓疲労にも対応

四十肩・五十肩は放置すると長期化します

四十肩・五十肩は

・数ヶ月
・1年以上

続くこともある症状です。

しかし

・早期に血流を改善する
・肩関節の可動域を回復する
・自律神経を整える

ことで回復を早めることができます。

このような方はご相談ください

・腕が上がらない
・肩が痛くて眠れない
・服を着るのがつらい
・背中に手が回らない
・マッサージでは改善しない
・病院で湿布だけだった

四十肩・五十肩は、肩だけでなく自律神経の乱れが原因になっている場合があります。

つらい肩の痛みでお悩みの方は
栃木市のささがね鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。