不安症

不安症と自律神経｜理由のない不安・動悸・息苦しさの原因とは

不安症とは

不安症とは、日常生活の中で必要以上に強い不安や緊張を感じてしまう状態が続く症状です。

• 理由もなく不安になる
• 胸がドキドキする
• 息苦しくなる
• 常に緊張している
• 何となく怖い感じがする

このような症状が続くと、日常生活にも大きな影響が出てしまいます。

多くの方はまず病院を受診しますが、検査をしても

「異常はありません」
「ストレスですね」

と言われてしまうケースも少なくありません。

しかし実際には、不安症の多くは自律神経の乱れが関係していることが多いと考えられています。

不安症と自律神経の関係

私たちの体は

• 体を活動させる 交感神経
• 体を休ませる 副交感神経

この2つの神経によってコントロールされています。

これを自律神経といいます。

しかしストレスや生活習慣の乱れが続くと、このバランスが崩れてしまいます。

すると体は常に

「危険状態」

だと錯覚してしまい、次のような症状が起きます。

• 動悸
• 息苦しさ
• めまい
• 不眠
• 胃の不調
• 強い不安感

つまり不安症は、
心の問題だけではなく体の問題でもあるのです。

不安症の原因

不安症の方には、次のような原因が重なっていることが多いです。

首の緊張

首には自律神経が多く集まっています。
首の筋肉が緊張すると神経の働きが乱れ、不安感が強くなることがあります。

呼吸の浅さ

ストレス状態では呼吸が浅くなり、脳への酸素が不足します。
これにより不安感やパニック感が起きやすくなります。

血流の低下

自律神経が乱れると血流が悪くなり、脳や内臓の働きが低下します。

睡眠の質の低下

自律神経が乱れると副交感神経が働きにくくなり、眠りが浅くなります。

このような症状はありませんか？

• 理由もなく不安になる
• 動悸がする
• 息苦しさがある
• めまいがある
• 夜眠れない
• 寝ても疲れが取れない
• 常に体が緊張している
• 病院では異常がないと言われた

このような症状がある場合、自律神経の乱れが原因の可能性があります。

当院の不安症に対する施術

ささがね鍼灸整骨院では、不安症の原因となる自律神経の乱れを整える施術を行っています。

当院の施術は、単なるマッサージではなく

「自律神経を整える専門施術」

です。

施術内容

• 自律神経整体
• 自律神経鍼灸
• 首・背骨の調整
• 血流改善
• 呼吸を整える施術

体のバランスを整えることで

• 緊張の緩和
• 不安感の軽減
• 睡眠改善
• 呼吸の安定

などの変化が期待できます。

不安症が改善する流れ

多くの方は次のような変化を感じます。

① 呼吸が楽になる
② 体の緊張が抜ける
③ 睡眠が深くなる
④ 不安が減ってくる

不安症は、体の状態が整うことで改善していくケースが多くあります。

施術料金

当院では身体の状態をしっかり評価した上で施術を行います。

自律神経コンディショニングライト

■施術時間
40分

■初回料金
12,100円
（施術8,800円＋カウンセリング・評価料3,300円）

■2回目以降
8,800円

■こんな方におすすめ
・体のメンテナンス
・軽い肩こり
・疲労回復
・短時間で整えたい方

■施術内容
・カウンセリング
・姿勢評価
・自律神経評価
・全身整体
・筋肉バランス調整
・血流改善

体の歪みや筋肉バランスを整えながら
自律神経の働きを安定させる基本コースです。

自律神経コンディショニング

【当院人気No.1】

■施術時間
60分

■初回料金
16,500円
（施術13,200円＋カウンセリング・評価料3,300円）

■2回目以降
13,200円

■こんなお悩み
・自律神経の乱れ
・慢性的な肩こり
・頭痛
・不眠
・めまい
・倦怠感
・ストレス

■施術内容
・カウンセリング
・姿勢評価
・自律神経評価
・自律神経調整
・深部筋整体
・血流改善
・神経バランス調整

体の深部にある筋肉や神経にアプローチし
体の回復力を高めます。

自律神経コンディショニング プレミアム

■施術時間
120分

■初回料金
29,700円
（施術26,400円＋カウンセリング・評価料3,300円）

■2回目以降
26,400円

■こんな方におすすめ
・長年の慢性症状
・薬に頼っている
・体質改善したい
・本気で体を変えたい

■施術内容
・カウンセリング
・姿勢評価
・自律神経評価
・自律神経調整
・全身整体
・鍼灸施術
・深部筋調整
・血流改善

体全体を総合的に整え
慢性的な不調の根本改善を目指します。

このような方はご相談ください

• 不安感が続いている
• 動悸や息苦しさがある
• パニックのような症状がある
• 薬に頼らず改善したい
• 自律神経を整えたい

不安症は体から整えることで改善する可能性があります。
一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。