栃木駅から徒歩16分/車5分・栃木インターから車で10分

お気軽にお問合せください

0282-51-9431
受付時間
平日 8:30~12:00/15:00~20:00
土曜 8:30~12:00/15:00~18:00
定休日
日曜 祝日

膝の痛み

症状と治療法

膝関節の軟骨(衝撃を和らげてくれるクッション代わりのもの)がすり減り、炎症や変形を生じて痛みなどが起こります。症状がでやすいのは主に中高年の方(50代~60代)で女性が多く、肥満傾向にある方やO脚の方にでやすいと言われています。

①どうしてなるの?
加齢や筋力低下、肥満などによって、膝関節のクッションの役目をする
“軟骨”や“半月板”がすり減ってしまうため。

②どんな症状が出るの?

【正常の場合】
関節の表面は軟骨で覆われてツルツルきれい!

【初期~中期】

初期 ・軟骨同士の摩擦が起きて
    ・膝に違和感が生じる。

中期 ・膝の曲げ伸ばしの制限
    ・歩行時の痛み
    ・膝に負担がかかり炎症を起こす

【進行期】

・軟骨同士の摩擦が進行して骨棘(こつきょく)という
 骨自体が変形する。
・膝を動かしたり立ち歩く時に強い痛みが起こる。
・正座やしゃがむことができなくなる。

③どうしたらいいの?
・痛みが強い時は安静第一!!!
・膝まわりの筋力アップ!!
・体重のコントロール
・無理なく体を動かそう

お問合せはこちら

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せはこちら

0282-51-9431
営業時間
平日 8:30~12:00/15:00~20:00
土曜 8:30~12:00/15:00~18:00
定休日
日曜 祝日

お問合せはこちら

ご予約・ご質問などお気軽にご連絡ください。

お問合せはお気軽に
0282-51-9431